浙江十一选五在线预测 偏方 養生 草藥 穴位 方劑 書籍 中藥 視頻

中醫養生

秘方欄目: 內科 外科 婦科 男科 兒科 腸胃 泌尿 肝膽 肛腸 骨科 神經 呼吸 皮膚 腫瘤 美容 滋補 延壽 心腦 食療 按摩 治方大全

浙江十一选五走势图任选码:咽喉易患空調病 機智應對有高招

中醫中藥秘方網 浙江十一选五在线预测 www.wjevu.com 發布時間:2019-01-12

浙江十一选五在线预测 www.wjevu.com  

    高溫天氣讓整個城市如蒸籠一般,白領們養尊處優地坐在寫字樓里享受著清涼。但空調房里的“不速之客”也時刻危害著他們的身體健康,尤其是咽喉在這個時候最容易患起“空調病”。

    封閉式的寫字樓里,由于空氣不暢通,極易造成病毒和細菌滋生,再加上寫字樓中的空調清洗不力,久而久之,各種氣體、病毒就會造成咽喉問題,進而出現咽喉干癢、疼痛。而且長期吹空調,感冒導致的咽喉不適也會“襲擊”白領一族。

    小小方法擊退“咽喉空調病”

    喝水有道

    當咽喉出現干燥,偶爾干咳時,一味地飲用白開水對咽喉的恢復是無用的。人體每天補充的水分達到1000毫升即可??梢栽諂絞鋇囊盟屑尤脛幸┙鷚?、胖大海、麥冬等,對咽喉炎癥有一定的緩解作用。

    如果覺得不方便,可以備用老中醫清涼喉寶沖劑來緩解咽喉疼痛、干癢,其中成分就含有金銀花、麥冬等,可使咽喉清爽。

    穿衣有道

    感冒咳嗽對有些長期在空調房里的白領來說也是家常便飯??梢宰急敢患馓?,以備不時之需。

    咽喉在感冒中會受到沖擊,所以除了治療感冒外,還要對咽喉有所?;?。老中醫清涼喉寶清熱解暑,抗炎抗病毒,對由于感冒引發的咽喉不適有很好的緩解作用。上班工作時,沖一杯無疑是對咽喉的放松。

    飲食有道

    夏季暑濕嚴重,長時間待在空調房內會使體內積累濕氣,導致疾病??梢栽諂匠:刃┺踩手?、紅豆湯。

    冰糖雪梨是最好的護嗓食療食品。做法是先將雪梨洗凈削皮切開去掉核,再加冰糖和水蒸上30分鐘即可。簡單又有用的方法,能夠讓你遠離“空調病”。

猜你感興趣